Cosas que pasan en el Gym...

Desde hace días estoy con la idea entre ceja y ceja de meterme de nuevo al gimnasio. Desde que dejé de ir hace 3 meses, he aumentado unas libritas de más y ya se empieza a notar el músculo en reposo. El problema es de que cuando llega la hora de ir, siento que puede más la hueva que otra cosa. Y es que después de pasar todo el día trabajando, como que la inercia a vencer para para ir al gimnasio tiende a más infinito. La solución para vencer esa inercia es mentalizarse de que es necesario ir, ya que los beneficios que aporta ir al gimnasio son muchos: ayuda a mantenerse en forma, ayuda a liberar el estrés debido al trabajo o estudios, ayuda a sentirse con más energías, y el más importante: para apantallar a las bichas =P.

Así que espero que a partir del lunes pueda ir a inscribirme y asistir por lo menos 3 veces por semana para empezar.

La historia del porqué decidí meterme por primera vez a un gimnasio se remonta a la epoca en que estaba en segundo año de bachillerato. En esa época yo era bastante delgado, la onda fué que un día, por una pendejada, me di riata con un maje que si bien era de mi mismo tamaño, pero era más doble. La cuestión fué que esa vez aunque trate de defenderme el maje me terminó dando riata. Aunque fisicamente solo fueron unos raspones, mi orgullo quedó dolido, y decidí que nunca más me iba a volver a pasar eso. Así que esa misma semana decidí meterme a un gimnasio que estaba por la pasarela que está por la escuela España y que se llamaba "Gimnasio Universal". El día que llegué me acuerdo que estaban sentados en la entrada 2 babosos cholos, uno de ellos era el dueño y el otro era un instructor , que además era luchador de lucha libre al que llamaban "Huracán". La onda fué que ese mismo día me inscribí y empecé a hacer pesas. Entonces el dueño me dijo que Huracan me iba a indicar cual iba a ser la rutina de ejercicios que iba a hacer ese día. Yo en mi vida había hecho ejercicio con pesas y ese día el cabrón de Huracán me hizo pasar por casi todas las putas máquinas que habían ahí: pecho, espalda, piernas, brazo. Esa vez hice como hora y media de ejercicio y yo solo veía que el Huracán se cagaba de la risa porque yo apenas y podía levantar el peso mínimo. Cuando finalicé la rutina me acuerdo que fuí a cambiarme y al solo me senté en una banca sentí como si me habían apagado la luz. Salí del gimnasio todo pendejo y cuando iba en el bus apenas y podía agarrame para no caerme. Al día siguiente vine yo de bruto y me fuí a zampar otra vez al gimnasio, y los muy cabrones me volvieron a hacer que repitiera la misma rutina. Cuando llegué a mi casa apenas podía caminar y cosas tan sencillas como peinarme, bajar gradas, levantarme o sentarme en el excusado se volvieron todo un suplicio. Total que pasé como 2 días sin ir al colegio y mis papás hasta pensaron que tenía hepatitis o algo así. La onda es que luego del trauma de los primeros días poco a poco me fui acostumbrando al ejercicio y me fuí empilando. Empecé a ver los primeros resultados como a los 4 meses, ya que comencé a subir de peso y ya no me miraba tan delgado. Total que cuando el maje con el que me di riata se dió cuenta de que yo iba al gimnasio y que ya estaba algo cholo, se le fué el culo porque pensó que yo iba a quererle romper el hocico, y hasta llegó un día a pedirme disculpas por lo que había pasado, jajaja. Yo le dije que no había nada, pero que si en algún momento pasaba algo por lo que me tuviera que dar riata con él , no le iba a tener lástima. De hecho al tiempo me las desquité, aunque ahora cuando lo pienso, siento que fueron reacciones producto de la inmaduréz. Pero ni modo como decía Aniceto: "Uno de cipote es tonto".

Desde esa época hasta ahora, todos los años sin falta me he metido al gimnasio y siento que me ha ayudado bastante tanto fisica como anímicamente. Lo importante cuando uno hace pesas es de que hay que equiparar el ejercicio a fin de trabajar todos los músculos. Por ejemplo hay mara que trabaja más pecho y espalda que piernas y al final se miran como que son cono de sorbete: cholos de arriba y las piernitas todas rascuaches. Asi que lo importante es tener una rutina en la que se trabajen todos los músculos durante la semana. Otra cosa que uno debe de aprender es el conocer las propias limitantes respecto al peso que uno puede levantar, porque es común ver mara que recién acaba de entrar al gimnasio y ya le quieren poner el vergo de peso a las máquinas y después ahi toca irlos a ayudar cuando se van de vergazo o les cae encima la barra porque no pudieron con el peso. Me acuerdo que cuando iba al Gimnasio Universal, había un señor como de unos 60 años que se veia que tenía tiempos de hacer pesas y siempre le ponía bastante peso a las máquinas. Pues un día le puso un vergo de peso a la barra para hacer pecho en la banca inclinada. La onda fué que de repente solo se escuchó así como cuando le tuercen el pescuezo a los pollos y solo vimos que el señor estaba con la barra encima del pecho y no se la podía quitar, salimos corriendo a ayudarle para quitarle de encima la barra. Lo que le pasó fué que se le dislocó el hombro y sufrió rotura de ligamentos. Nunca más lo volví a ver en el gimnasio. Otra onda que pasó fué que un bicho que era amigo de un chero del colégio, de un día para otro ya no volvió a llegar, y después nos contaron de que se había salido del gimnasio porque de tanto hacer fuerza se le habían "hinchado" los huevos luego estar haciendo hombros. Pobre bicho, literalmente ya no quizo hacerle huevos al gimnasio, jajaja. Por eso lo mejor es estar conciente de los límites que uno tiene y evitar así lesiones. Lo más chistoso que me ha pasado a mi en el gym fué una vez que haciendo piernas se me rompió la calzoneta, menos mal que la camiseta que llevaba era lo suficiente larga como para encubrir tan bochornosa situación. Asi que esa vez puse barra en su lugar y me fuí a la mierda. =D

Bueno, espero tener la fuerza de voluntad para poder empezar nuevamente a ir al gimnasio y espero que no cueste mucho desoxidar los músculos, aunque 3 meses de inactividad no es mucho tiempo, pero siempre cuesta un cachito volver al nivel adecuado. Así que como decía Huracán: no pain no gain.